قیمت مغز تخمه آفتابگردان خام و شور ارگانیک

قیمت مغز تخمه آفتابگردان تخمه آنلاین در تابستان 1403 بازه قیمت اعلا و معمولی آن همگی در این مطلب آمده است. خرید عمده مغز تخمه آفتابگردان در تخمه آنلاین مطمئن و باکیفیت انجام می شود.

بهترین قیمت خرید مغز تخمه آفتابگردان عمده

ما در تخمه آنلاین، طیف گسترده از محصولات را ارائه می دهیم هدف ما برآورده کردن تمام نیازهای همکاران در زمینه قیمت و تامین انواع خشکبار است ازجمله این محصولات انواع مغز تخمه آفتابگردان خام و شور ارگانیک که در کیفیت های مختلف در تخمه آنلاین موجود است.
شما برای خرید و استعلام قیمت مغز تخمه آفتابگردان خام و شور ارگانیک میتوانید به صورت روزانه و لحظه ای با همکاران ما در تماس باشید.
ما تضمین رو به شما می دیدم که با عضو شدن در باشگاه مشتریان ویژه تخمه آنلاین همیشه بهترین کیفیت و کمترین قیمت مغز تخمه آفتابگردان خام و شور رو به شما ارائه بدیم.
خرید مغز تخمه آفتابگردان عمده کاری در تخمه آنلاین با اندیشه سودآوری جهت همکاران و تاجران قیمت گذاری می شود.
و در سریع ترین زمان محصول مغز تخمه آفتابگردان شور و خام مورد نیاز شما را با ضمانت کیفیت تخمه آنلاین به شما تحویل بدهیم.
این در حالی است که شما در ارتباط با کارشناسان فروش و بازرگانی می توانید از آخرین قیمت های بازار تخمه فروشان تهران نیز مطلع شوید.

مغز تخمه آفتابگردان خام و شور ارگانیک

دانه های مغز تخمه آفتابگردان خام از سر گل گیاه آفتابگردان برداشت می شود. در حالی که خود دانه در یک پوسته راه راه سیاه و سفید قرار گرفته است، دانه های مغز تخمه آفتابگردان سفید هستند و بافت لطیفی دارند.
به خاطر طعم آجیلی متمایز و ارزش غذایی بالا، می‌توانید دانه‌های مغز تخمه آفتابگردان را خام، برشته یا در غذاهای دیگر بخورید.
مطالعات مصرف مغز تخمه آفتابگردان خام را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا یا بیماری‌های قلبی.
مغز تخمه آفتابگردان همچنین حاوی مواد مغذی هستند که می توانند از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و سطح انرژی شما را افزایش دهند.

خاصیت ضد التهابی:

برای کسانی که التهاب کوتاه مدت یا مزمن دارند، مغز تخمه آفتابگردان می تواند فواید ضد التهابی داشته باشد.
مغز تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E، فلاونوئیدها و سایر ترکیبات گیاهی است که می تواند التهاب را کاهش دهد.
یک مطالعه نشان داد که مصرف مغز تخمه آفتابگردان و سایر دانه‌ها پنج بار یا بیشتر در هفته منجر به کاهش سطح التهاب می‌شود که همچنین عوامل خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن را کاهش می‌دهد.

بهبود سلامت قلب:

مغز تخمه آفتابگردان سرشار از چربی‌های «سالم» از جمله چربی‌های غیراشباع هستند.
یک وعده سه چهارم فنجان مغز تخمه آفتابگردان حاوی 14 گرم چربی است. مطالعات نشان داد که مصرف دانه ها – از جمله مغز تخمه آفتابگردان – با کاهش نرخ بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالا و فشار خون بالا مرتبط است.

حمایت از سیستم ایمنی:

مغز تخمه آفتابگردان منبع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است که می تواند از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و توانایی شما را برای مبارزه با ویروس ها افزایش دهد.
اینها شامل روی و سلنیوم هستند. روی نقش حیاتی در سیستم ایمنی دارد و به حفظ و توسعه سلول های ایمنی بدن کمک می کند. سلنیوم همچنین در کاهش التهاب، مبارزه با عفونت و تقویت ایمنی نقش دارد

افزایش سطح انرژی:

در حالی که سطوح بالای پروتئین موجود در مغز تخمه آفتابگردان خام و شور ارگانیک در حال حاضر به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند، سایر مواد مغذی مانند ویتامین B و سلنیوم می توانند به شما در حفظ انرژی کمک کنند. ویتامین B1 (همچنین به عنوان تیامین شناخته می شود) موجود در مغز تخمه آفتابگردان می تواند به شما کمک کند غذا را به انرژی تبدیل کنید که می تواند شما را در طول روز فعال نگه دارد. سلنیوم می تواند جریان خون را افزایش دهد و اکسیژن بیشتری را به بدن شما برساند.

تغذیه:

مغز تخمه آفتابگردان سرشار از پروتئین و سرشار از چربی های سالم و همچنین آنتی اکسیدان هایی است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش دهد. همچنین یک منبع عالی برای موارد زیر است:

• ویتامین E
•  ویتامین B1
•  ویتامین B6
•  اهن
• فلز مس
•  سلنیوم
• منگنز
•  فلز روی و پتاسیم

مواد مغذی در هر وعده به گفته USDA، ¼ فنجان مغز تخمه آفتابگردان بوداده خشک بدون نمک حاوی:

• کالری: 207
• پروتئین: 5.8 گرم
• چربی: 19 گرم
• کربوهیدرات: 7 گرم
• فیبر: 3.9 گرم

در عین حال که ما در تخمه آنلاین سعی داریم تا آخرین قیمت مغز تخمه آفتابگردان خام ایرانی و خارجی را در بستر معاملات امن عمده کاری خشکبار ارائه کنیم، نکات متفرقه اما جذابی از دنیای تخمه ها برای شما بازگو می کنیم.
در حالی که مغز تخمه آفتابگردان خام ایرانی و خارجی سرشار از مواد مغذی است، کالری نسبتاً بالایی نیز دارد. مهم است که وعده های غذایی را هر بار تا یک چهارم فنجان نگه دارید. به منظور کاهش کالری دریافتی در هنگام میان وعده، بسیاری از دانه های موجود در پوسته را می خورند، زیرا باز شدن و تف کردن هر پوسته زمان می برد.
با این حال، به خاطر داشته باشید که پوسته ها اغلب با نمک پوشانده می شوند – حدود 70 میلی گرم در هر 1 اونس تخمه آفتابگردان.
اگر مراقب میزان مصرف نمک خود هستید، به دنبال تخمه آفتابگردان خام بدون نمک یا مغز تخمه بوداده بدون نمک باشید و سهم خود را تعدیل کنید.
در عین حال اگر در کسب و کار خود به کدو گوشتی نیاز داشتید استعلام قیمت تخمه کدو فله درجه یک ایرانی در ارتباط با مشاوران فروش و بازرگانی کار آسانی است.

نحوه خوردن تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان خام و شور معمولاً با پوست فروخته می شود و به صورت بو داده یا خام مصرف می شود.
خوردن تخمه آفتابگردان مستلزم آن است که آنها را با دندان باز کنید و پوسته آن را تف کنید چراکه نباید خورده شود.
با استفاده از زبان، پوسته را به صورت عمودی یا افقی بین دندان های آسیاب خود قرار دهید.
پوسته را با دندان بشکنید و دانه را از پوسته جدا کنید. سپس پوسته را تف کرده و دانه را بخورید.
همچنین می توانید تخمه آفتابگردان را در انواع غذاها میل کنید.
در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید آنها را در وعده های غذایی بگنجانید:

• روی یک سالاد بپاشید
•  به مخلوط دنباله دار اضافه کنید
• در بلغور جو دوسر هم بزنید
•  روی سبزیجات سرخ شده یا مخلوط بپاشید
• به همبرگرهای گیاهی اضافه کنید
• در محصولات پخته شده مخلوط کنید

به جای کره بادام زمینی از کره آفتابگردان استفاده کنید به جای روغن های دیگر با روغن آفتابگردان بپزید
برای دریافت خرید و استعلام کمترین قیمت مغز تخمه آفتابگردان خام و شور ارگانیک با ما تماس بگیرید.